Anna itsellesi mahdollisuus löytää elämään lisää voimavaroja ja iloa!
Lempeyttä elämään
Koska maailma tarvitsee enemmän lempeyttä ja myötätuntoa.
Koska maailma tarvitsee enemmän lempeyttä ja myötätuntoa.
Kiitos että olet tässä sivuni äärellä. Olet nyt ottanut ensimmäisen askeleen kohti oman hyvinvointisi vahvistamista. Olen vahvasti sitä mieltä, että maailma tarvitsee enemmän lempeyttä ja myötätuntoa. Sinullakin on lupa olla onnellinen ja nauttia elämästä ja hyvistä ihmissuhteista. Oletpa sitten uupunut, kadoksissa itseltäsi tai suuren surun keskellä, olen tässä sinua varten. Tapaan asiakkaita kasvotusten täällä Tampereella, mutta toki tapaamiset onnistuvat myös etänä.
Surullisempia ja haastavampia aikoja kuuluu jokaisen elämään. Niistä selviäminen on kuitenkin helpompaa, kun omat voimavarat eivät koko ajan ole miinuksella ja jaksaminen hakusessa. Siksi haluankin tarjota sinulle keinoja lisätä elämääsi lempeyttä ja löytää vaihtoehtoja uupumukselle ja suorittamiselle. Valmentamon slogan "On helpompaa olla se kuka on" teki minuun aikoinaan suuren vaikutuksen ja olen edelleen samaa mieltä lauseen kanssa.
Koska ihmisten ohella eläimet ovat todella lähellä sydäntäni, haluan tarjota tukea myös niihin elämäntilanteisiin, jossa joudut luopumaan rakkaasta lemmikistäsi. Minun maailmassani eläimet ovat ihan yhtä tärkeitä perheenjäseniä kuin ihmisetkin ja eron hetki saattaa olla todella raskas ja vaikea. Haluan tarjota tukea ja apua surupolullesi, jotta saisit astella kevyemmin askelin kohti uutta arkea. Autan sinua jättämään lemmikillesi lempeät jäähyväiset ja löytämään keinoja käsitellä surua ja mahdollista syyllisyyttä, ilman että raskaat tunteet enää hallitsevat sinua.
Tarjoan hyvinvointisi tueksi henkilökohtaista keskusteluapua, erilaisia harjoituksia, Reikihoitoa ja EFT-terapiaa. Kohtaamisemme rakentuvat aina siltä pohjalta, mitä sinä itsellesi tässä hetkessä eniten kaipaat.
Kun pidät huolta itsestäsi, muidenkin on hyvä olla lähelläsi. Sinä olet oman elämäsi tärkein ihminen. Ei siis ole lainkaan itsekästä pitää omasta hyvinvoinnistaan huolta. Oletko valmis lähtemään tutkimusmatkalle omaan elämääsi ja oman sydämesi äärelle?
Voit aloittaa matkan tutustumalla näihin sivuihin.
Lämmin halaus sinulle ❤ !
Tuntuuko sinusta että elämä on pelkkää suoriutumista ja paremman päivän odottamista? Välillä odotellaan lomaa, välillä viikonloppua, välillä palkatonta vapaata.. Milloin mitäkin, joka lupaa pienenkään hengähdystauon harmaaseen arkeen. Entä jos löytäisitkin keinoja viihtyä omassa arjessasi ja parantaa jaksamistasi?
”Valmennus oli todella voimauttava ja vahvistava kokemus.❤️ Se vaikutti elämääni paljon enemmän, kuin osasin odottaa. Valmennus käynnisti minulle tärkeän prosessin sekä vahvisti jo entisestään pohtimiani asioita ja antoi suuntaa.
Itseluottamukseni kohosi hurjasti. Sain lisää myös rohkeutta! Hämmästyin kuinka suuri merkitys tällä valmennuksella oli minulle ja jäin kaipaamaan viikottaista tapaamista. Vahvistuin kuitenkin niin, että tiedän kuinka jatkan eteenpäin omalla polullani. Oma sisäinen ääneni puhuu minulle nyt ystävällisesti ja kannustavasti. Olen itseäni kohtaan armollisempi. Luotan itseeni ja elämään.
Kiitos Minnalle ihanasta valmennuksesta❣️ Sulla on ihana, piristävä, hauska, ymmärtäväinen, kannustava, lämmin, rohkaiseva, empaattinen ja sydämellinen tapa valmentaa. 🌻Sinulle on helppo puhua asiasta kuin asiasta, olet luotettava, sydämellinen ja värikäs peesoona. ❤️ Annat uudenlaisia näkökulmia asioihin ja olet hyvä kuuntelija. Rentoutumisharjoitukset olivat ihania. 🥰 Sinulla on kyky luoda rento ja mukava ilmapiiri.
Harjoitukset olivat tosi mielenkiintoisia ja ajatuksia herättäviä. Osa jää käyttööni vastaisuudessakin. Viimeisellä valmennuskerralla aiheena oli luovuus. Minnan rohkaisemana aloitin vuosikausia tauolla olleen maalausharrastuksen uudestaan. Olen siitä(kin) todella kiitollinen. 🙏❤️””
Synkän syksyn ja elämän taitekohdan keskellä pääsin osallistumaan Minnan valmennukseen. Uskon, että oikealla hetkellä opastaja ilmestyy ja niin minullekkin kävi.
Minnan valmennusote oli kuunteleva, ymmärtäväinen ja aito. Valmennuskerrat etenivät johdonmukaisesti, niillä oli selkeä teema ja kuitenkin samalla oli vapaus ja tilaa paneutua ja pohtia minun tilannettani. Edettiin minun tarpeitteni ja jaksamisen ehdoilla.
Nyt ollaan uuden vuoden kynnyksellä ja täysi talvi on menossa ja huomaan, että valmennus jäi elämään ja vaikuttaa edelleen minussa. Ajatuksissani palaan aina välillä pohtimaan tehtyjä harjoituksia ja huomaan itsessäni kuinka kokonaisvaltaisesti valmennus vaikuttaa. Minna auttoi minua itse hoksaamaan ja oivaltamaan muutostarpeita ja myös mistä ne kumpuavat. Oli turvallista jakaa kipeitä asioida ja samalla ymmärtää kuinka suuria painolasteja onkaan kantanut.
Minnan avustuksella oma muutosmatkani lähti käyntiin ja olen suunnattoman kiitollinen että universumi järjesti meidän polkujen kohtaamisen ❤
Minnan valmennukset olivat ihania, turvallisia ja eteenpäin vieviä. Tapaamisen alun rentoutumisharjoitus auttoi kiireisenkin päivän jälkeen rauhoittumaan yhteiseen hetkeen ja avasi mielen tulevaan sessioon. Jotenkin kummallisesti tuntui, että Minna osasi aina lukea fiiliksiäni ja valita juuri sopivat harjoitukset kullekin valmennuskerralle. Koin valmennuksen todella hyödylliseksi omien ajatusten selkeyttämiseksi nykyisessä elämäntilanteessa ja toisaalta uskalsin Minnan kanssa myös sukeltaa menneisyyteen ja tutkia uskomuksia, joille oli jo aika antaa kyytiä.
Lämmin suositus Minnalle! 💓
”Minnan valmennus oli ihana kokemus! Minna johdatteli jokaisen tapaamiskerran aluksi rentoutumisen kautta sopivaan mielentilaan ja koko valmennuksen ajan hän piti huolta, että minulla oli turvallinen ja kuulluksi tullut olo.
Minna räätälöi valmennuksen sisällön juuri minulle sopivaksi ja tunsin todella saavani ajatuksiani jäsenneltyä valitsemieni teemojen äärellä.
Minna on sympaattinen ja empaattinen ja hänestä huokui lämmin läsnäolo koko valmennuksen ajan.
Suosittelen valmennuskokemusta Minnan ohjauksessa mitä lämpimimmin!”
Anna itsellesi mahdollisuus löytää elämään lisää voimavaroja ja iloa!
Anna itsellesi mahdollisuus keveämpiin askeliin surupolullasi.
Anna itsellesi mahdollisuus kokonaisvaltaiseen kehon, mielen ja sielun hoitoon.
Anna rakkalle ystävällesi mahdollisuus rakastavaan ja turvalliseen kotihoitoon!
Olen tässä sinua varten. Autan sinua löytämään elämääsi lisää iloa ja energiaa ja tekemään elämästäsi kaikin tavoin enemmän itsesi näköistä.